EMDR corresponde a las siglas inlgesas de Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en español DRMO o Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular. Es un método innovador, avalado científicamente, que acelera el tratamiento de las patologías relacionadas con traumas psicológicos.

             El método EMDR está siendo desarrollado desde 1987 por la psicóloga norteamericana Francine Saphiro, que comenzó sus investigaciones a partir de la observación de la relación entre el movimiento ocular y la reducción de la intensidad del malestar provocado por pensamientos perturbadores. Numerosos estudios controlados realizados desde entonces confirman científicamente la utilidad de este método.

             EMDR es el tratamiento de elección en problemas de estrés postraumático, se utiliza con éxito en víctimas de abusos, accidentes o catástrofes naturales así como supervivientes de sucesos como el 11-S y 11-M. Además está validado como tratamiento óptimo en problemas de estrés agudo, trauma complejo, trastornos de personalidad, ataques de pánico, violencia sexual, duelo complicado, trastornos disociativos, trastornos de ansiedad, fobias, adicciones, dolor crónico, problemas de autoestima o mejora del rendimiento deportivo y profesional.

             A lo largo de nuestra historia, desde los primeros años de vida, tienen lugar vivencias o experiencias que nos impactan negativamente. Cuando no logramos superarlas quedan almacenadas de forma patológica como recuerdos en nuestro cerebro, dejándonos “marcados” negativamente a nivel emocional y provocando la aparición de problemas psicológicos.

 Estos recuerdos almacenados en nuestra memoria de modo disfuncional facilitan que adquiramos las formas perjudiciales de pensar, sentir y comportarnos presentes en los problemas psicológicos. Estos problemas pueden manifestarse de forma inmediata tras una vivencia negativa o ser desencadenados a partir de un incidente crítico mucho tiempo después.

 El método EMDR permite acceder a estos recuerdos y procesarlos de un modo saludable, logrando la reducción de la ansiedad y el malestar asociado a las dificultades psicológicas.